Câu hỏi: Cho em hỏi cách tính ngày rụng trứng để tránh thai. Cảm ơn ban tư vấn.

Trả lời:

Xin chào bạn!
Bạn có thể tham khảo cách tính ngày rụng trứng để tránh thai như sau:
- Ngày đầu tiên có kinh hàng hàng tháng được tính là ngày 1.
- Ngày sớm nhất có thể thụ thai (ngày bắt đầu có thể thụ thai)= số ngày của vòng kinh ngắn nhất trừ đi 18.
- Ngày trễ nhất có thể có thai (ngày cuối cùng có thể thụ thai)= số ngày của vòng kinh dài nhất trừ đi 11.
Trong giai đoạn có thể thụ thai (từ ngày sớm nhất đến ngày trễ nhất) cần tránh giao hợp, nếu có quan hệ cần dùng biện pháp bảo vệ.

Phương pháp này chỉ hiệu quả khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều, vòng kinh hầu hết là 26-32 ngày. Trước khi sử dụng biện pháp tránh thai này, bạn cần ghi nhận lại các ngày trong mỗi chu kỳ kinh ít nhất 6 tháng.
Ngoài cách tính ngày rụng trứng, bạn có thể tham khảo một số biện pháp tránh thai khác có độ an toàn cao hơn như sử dụng bao cao su, vòng tránh thai, thuốc tránh thai, que cấy tránh thai…

DS. Xuân Nguyễn